李时珍在他的《本草纲目》中记载道：檀香紫檀，主治消风热肿毒。治中恶鬼气，杀虫。磨水，可涂外肾及腰部痛处。散冷气，引胃气上升，噎膈吐食。另外，如面生黑子，可每夜用浆水洗拭令赤……”紫檀不但有防病、去病的功能，而且还有润肤、养颜的功效。

　  对身心有益的，还有降香黄檀。海南降香黄檀俗称黄花梨，有降血压、血脂及舒筋活血的作用。用黄花梨木屑填充做枕头更有舒筋活血之功效，尤其适合老年人使用。而作为养生而言，使用海南降香黄檀制成的器物如床榻和椅凳之类效果甚佳。

　   大红酸枝、乌木、鸡翅木的养生功效也非常好，经常与这些红木器具为伴会使人精神舒畅，充满活力。家中摆放几套红木家具，不仅能使家中增添几分贵气，而且会使全家人都感到很舒服。　不过，需要注意一点，只有因材施用才能达到 的养生功效。譬如，酸枝木散热性、透气性佳，微微沁出的淡香能够提神，而且非常牢固，适于制作桌椅。坐在酸枝木椅上，不硬不凉，没有光滑的感觉，对腰椎有一定的保健作用。

      此外，红木完全出于自然，没有人为的化学成分施加其上，不会对空气造成污染。很多红木品种会散发出自然木材特有的木香，能让人身轻气爽。而传统的红木古典家具还有三个显著特点，其一，使用各类的红木；其二，榫卯结构，不使用钉子；其三，符合人体结构，规定了合理的尺寸标准。这些特点也使得红木家具的制作工艺具有良好的保健功效